Cours de gymnastique d’entretien et de relaxation le mercredi de 19 H à 20 H à la salle polyvalente.

Un programme varié, accessible à tout public est proposé :

– renforcement musculaire
– stretching
– différentes gymnastiques douces
– des exercices d’équilibre
– des conseils de bien-être

Cette année l’association compte 20 licenciées.

Les cours sont assurés par Ghyslaine DAAS, animatrice diplômée.

Cotisation : 80 € pour l’année (possibilité de régler en 3 fois)

2 cours de découverte GRATUITS sont proposés

PRÉSIDENTE : Evelyne BREROT
SECRÉTAIRE : Sandrine VILLENEUVE
TRÉSORIÈRE : Jacqueline BERNACHEZ

CONTACT : 06.66.91.20.60 / – sptmontbeugnois@gmail.fr