L’association propose des cours de gymnastique d’entretien et de relaxation le mercredi de 19h00 à 20h00 à la salle polyvalente

Un programme varié, accessible à tout public est proposé :

– renforcement musculaire,
– stretching,
– différentes gymnastiques douces,
– des exercices d’équilibre,
– des conseils de bien-être.

Cette année l’association compte une quinzaine de licenciées.

Les cours sont assurés par Ghislaine DAAS, animatrice diplômée.

Cotisation : 85 € pour l’année (possibilité de régler en 3 fois)

2 cours de découverte GRATUITS sont proposés

CONTACT : 06.81.32.27.40 / sptmontbeugnois@gmail.fr